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老年失眠易怒小心痴呆先兆
生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头痛的症状，并且还有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退及健忘等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。医学家经大量研究还发现，在...[详细]
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老年保健：老人天热喝水加点盐
老人可以适当地喝一些淡盐水，每天在500毫升水里加上1克盐，适时饮用，这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。[详细]
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老人常热敷头部可防治高血压
热敷小脑，缓解头晕。可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起到健脑的作用，对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。[详细]
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老年人不宜久待的八种环境
老年人不宜久待的八种环境有：[详细]
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专家：老年人不宜蹲着大便
老年人是不易蹲着大便的，具体原因如下： [详细]
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两做法可改变老人习惯性便秘
研究发现以下两种做法可以改变老人习惯性便秘 ： [详细]
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老年人牙齿保健的七误区
在临床就诊中发现，在日常生活中，有7种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。 [详细]
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老人看电视坐八仙椅有益健康
老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征...[详细]
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老人便秘小心诱发脑血栓
秋冬季是便秘的高发季节，因为空气中的水分减少，气候干燥，人体“小环境”也发生类似情况而“津液亏虚”，便秘的情况就容易发生或加重了。 [详细]
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老年忌太瘦且勿过分节食
为了健康，对胖与瘦要有一个正确的认识。过于肥胖不利健康，但老来过瘦也不好，如果为了求得“老来瘦”而过分节制饮食，那就更不明智了。[详细]
