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中医睡眠的养生之道
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。[详细]
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按摩紧致你的胖胖脸
胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹...[详细]
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养生要有平常心
长寿之心人皆有之，养生之术人皆求之。[详细]
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为太平公主设计丰胸料理
有人戏称胸部扁平的女孩为“太平公主”。现在特别推荐几款为她们量身打造的又容易下厨的“丰胸料理”。相信她们照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体会慢慢得到调理，逐渐丰满起来。[详细]
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冬季过敏一族的三种保养法
过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱...[详细]
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旅行途中如何进补
中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的： [详细]
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韭菜上桌如食伟哥
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。[详细]
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药食两用百合香
百合因其鳞茎由二三十瓣重叠累生于一起，好似百片合成，故而得名百合。[详细]
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中药护肤美容验方
麦饭石制品 它的护肤美容功能已得到公认.[详细]
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舌头变化 健康状况晴雨表
舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。[详细]
