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巧用牛奶食疗的十个方法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 [详细]
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防治高血压病的“妙蔬”
中医学认为，冬瓜性寒味甘淡，具有清热、消痰、利水、解毒、降压、减肥等功效. [详细]
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灭成蚊
除虫菊杀蚊剂：除虫菊花20%、榆树皮30%、除虫菊叶50%、切研为末，用开水调和制成条状、盘状蚊香，晒干后点燃，密闭门窗，点燃后5分钟，室内蚊子可全部杀灭。 [详细]
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秋天要多吃西兰花
有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 [详细]
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中医食疗保肝六款药膳
肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复[详细]
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鲜为人知的按摩进补
用药物和食物进补，已为大众所晓，而按摩进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。 [详细]
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不同年龄段的丰胸食谱
爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。[详细]
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中药泡茶常服有害
近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。[详细]
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进补良方 体贴男人
要想好好体贴容易受伤的他们，现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。 [详细]
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送给熬夜者的健康绿灯
经常熬夜的人容易产生阴虚内热的症状，如能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下：[详细]
