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老年人秋季起居保健
金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化特点，防病延...[详细]
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秋季老年人保健六注意
老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界适应能力差，经受不了气温的突然变化，尤其是老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易复发。[详细]
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秋季养生的四点忠告
度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？医者有如下忠告：[详细]
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刚刚立秋不宜立刻“大补”
初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。[详细]
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入秋养生梨为佳
秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。[详细]
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菊花 养生最佳的选择
现在很多老人很注重养生，现在我来介绍一种养生的最佳伙伴，来一起看看这菊花养生的6种做法吧。[详细]
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入秋后如何摆脱皮肤瘙痒
中华医学会科学普及部一项“困扰百姓皮肤顽疾现状”的调查显示，90%的受访者认为瘙痒、红疹反复发作是最受困扰的皮肤问题。 [详细]
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金秋谨防“气象病”
金秋时节，天气温度适宜，使人感到舒适惬意，但是由于秋季天气干燥，温度变化较大，容易发生与气象相关的疾病，医学上又称之为“气象病”。秋季常见的几种“气象病”有以下几种：[详细]
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秋凉后女性露背易导致颈椎病发作
俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。[详细]
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秋令保健以养肺为主
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发,所以秋季保健以养肺为主。[详细]
