秋季来临,大家要培养良好的卫生习惯,防止“病从口入”,防止霍乱等急性肠道传染病的发生。[详细]
病从寒起,寒从脚生。虽然离气象标准上的秋季还有一段时间,冷空气的到来却让深圳人感受到一丝凉意。今日最低气温24℃,最高气温29℃。当秋风起时,DUDU猫建议时髦的深圳女孩,不要再“露肩、露脐...[详细]
最近,不少市民出现了咽干、鼻塞等多种症状。医生介绍,这是俗称的“秋燥症”。[详细]
秋高气爽,气候宜人。然而,却有不少男人在这个时候遭遇难言之隐,大多数是前列腺疾病和性功能障碍,所以男人秋天养“腺”非常必要。[详细]
秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。[详细]
秋季气候多变,早晚和午间温差较大,空气比较干燥。在秋季进行体育锻炼尤其要注意防止拉伤和秋燥。[详细]
菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳,可烹制出多种美味佳肴。[详细]
秋季养肺首要则在于“神补”,主要是敛神,“以使志收”。秋季的特点在于阳气慢慢收敛,阴气逐渐旺盛,气温由高走低,萧瑟之风来临,而与自然世界一样,人体内的阳气也开始逐渐收拢,所以秋季要防...[详细]
渴了饮水,饿了吃饭,似乎天经地义。但用来指导秋季养生,就不一定合理了。[详细]
秋令养生,都应遵循“养收”的原则,以保养内守之阴气。[详细]