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火锅其实就是“化学锅”
大家都爱吃涮火锅，可火锅其实就是由众多调味品、添加剂杂烩成的化学锅，吃火锅的过程中，你吃进肚子里的东西远远超过你所看到的。下面为你解读食品添加剂通过火锅“入胃”的条条路径。 [详细]
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清水是最好的清洁剂
儿科皮肤科专家指出，小孩洗澡，尽量少用卫浴产品，用清水洗就行了——因为清水是最好的清洁剂。婴幼儿天生就有皮肤分泌的油脂，这就是很好的清洁剂；如果一定要使用护肤品，首先也要强调温和无刺...[详细]
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我们的眼睛太累了
小李是某知名大型门户网站的编辑，每天至少有10个小时在电脑前工作。由于长时间、高度集中地“盯”着电脑，一天下来，她的眼睛几度想罢工：跟部酸痛、肿胀等以前从未有过的问题一起向她袭来，视力...[详细]
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过多补充维生素E有害无益
最新研究显示，像许多人那样服用高剂量维生素E可能很危险。2004年11月，美国心脏学会警告说，虽然多维片和食物中所含的少量维生素没有害处，但每天服用400国际单位或更多的维生素E可能增加死亡的...[详细]
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倒立不难好处很多
在我国传统武术中，倒立是一项基本功，被称作“拿大鼎”。从上世纪80年代开始，倒立就作为一种健身方法在国外流行开来，许多人在剧烈运动或激烈的思维活动之后，都喜欢来个倒立。 [详细]
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美容益健康的大补贴——核桃粥
核桃仁营养丰富。据测定，1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋和9千克牛奶的营养价值，因此有“养人之宝”之美称。着名的京剧表演艺术家梅兰芳生前尤爱美容食品核桃，因而皮肤舒展，面润细嫩。[详细]
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苦瓜牛蹄筋延缓皮肤衰老
蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。[详细]
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换季时要多吃韭菜少吃黄瓜
现在正是夏秋换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康最有利...[详细]
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秋天干燥 要多喝蜜少吃姜
营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？[详细]
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中秋美味月饼的四种养生吃法
中秋美味月饼的四种养生吃法[详细]
