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人到老年有“四怕”--中医养生
人到老年有“四怕”：一怕久坐；二怕久立；三怕久卧；四怕久视。[详细]
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秋喝凉茶 优先选择罗汉果--中医养生
中医师提出，秋季的上火，其实是秋燥。此时的“下火”策略是不是清热解毒，而是润肺。你该选择的保健凉茶也应该是有润肺功效的罗汉果、玉竹水等。[详细]
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摒弃“五难” 长寿不难--中医养生
摒弃“五难” 长寿不难：名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。 [详细]
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每晚睡7小时最健康
科学家发现，睡得太多或太少对身体都不好，两种情况都能增加糖尿病风险。[详细]
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11项生活小改变让你少看医生
生活中尝试一些小改变，或许能让你更健康。 [详细]
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男人20、30、40需要警惕健康
男人20、30、40需要警惕健康：男人20、30、40需要警惕健康；30岁甘油三酯高、门脏功能下降；40岁：肥胖、三高、心理障碍困惑。[详细]
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趴桌睡觉请关掉电脑
一般来说，在用电脑之前，最好在脸上涂好隔离霜，结束后，第一项任务就是洁快，将静电吸附在脸上的尘垢洗掉。[详细]
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早教，先培养性格
早期教育一定要改变旧观念，家长要像关心孩子吃饭穿衣那样关心孩子的智力发展，尤其应把孩子的性格培养放在早期教育的首位。 [详细]
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美国健康网站列举——通往健康的捷径
边走边谈事情 无论是商务会谈，还是见朋友，不要都约在咖啡馆等室内，不妨一起去公园走走，边走边说。走路有益身体健康，还能呼吸清新的空气。 [详细]
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耳垂褶皱预兆冠心病？
耳垂褶皱与冠心病之间究竟有什么关系呢？是相关，还是巧合？这确实是一个有趣的话题。 [详细]
