多囊卵巢综合症饮食注意事项

　　多囊卵巢综合症饮食注意事项有哪些?下面为大家详细介绍，多囊卵巢综合症饮食注意事项。不孕不育医院专家介绍，多囊卵巢综合症饮食注意事项具体如下：

　　1、多囊卵巢综合征饮食应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。

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　　2、多囊卵巢综合征应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、油炸食物等，不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

　　3、多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，若过于肥胖，要进行减肥，同时配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。

　　不孕不育医院专家指出，多囊卵巢综合征是女性常见问题，患者往往会出现某些男性特征，同时出现月经停止、不孕、发胖等问题，如果出现这些症状，一定要先了解多囊卵巢综合征发病因素，积极做好治疗和保健工作。

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