总结多囊卵巢综合征调理方法

　　作为医者，治疗多囊卵巢综合征的方案，希望是全方位的考虑，从症状，病情，疾病时间，发展情况，恢复时间，身体持续康复的能力;更需要考虑患者的经济能力、精神因素，生活方式，心理状态等。一个客观到位的方案应该是相对合理，疗效确切，价格适宜。一个普及广大百姓的治疗方案。那么，多囊卵巢综合征调理方法有些什么呢？

　　关于治疗多囊卵巢综合征，需要身心指导的问题，本人总结几点：

　　1、劳逸结合，超负荷的工作强度势必造成对生殖系统的负面影响，特别是卵巢功能的抑制。

　　2、保持有规律的生活，不熬夜，保证8小时的睡眠状态。

　　3、饮食营养合理搭配，间断性进食粗粮，保持合理的体重。

　　4、坚持每天30分钟的运动，慢跑，跳绳或是踢毽子，以促进身体的气血循环，增强免疫力。

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