引起女人更年期提前的原因

　　女人过了40岁最怕更年期综合征。其实，更年期综合征并不是疾病，只是女性必须经历的一个生理现象。而现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，引起女人更年期提前的原因是什么呢?

　　引起女人更年期提前的原因

　　1.生活节奏加快，精神极度紧张，维生素、微量元素缺乏，体力活动减少，再加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性，闭锁卵泡的数量增加，成熟卵泡的数量减少，因此，更年期的年龄提前。

　　2.现代女性月经初潮的年龄提前了，平均为12.5岁，而原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。

　　3.生育减少了，因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡。

　　更年期提前不用急，更年期是女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律外，还应注意日常的营养饮食。

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