排骨汤抗衰老;鱼汤防哮喘;鸡汤抗感冒;牛肉汤中放番茄;猪蹄汤不宜常吃;[详细]
中医专家认为“累从眼入”,这是首次从中医角度阐述全身疲劳症状的发生。[详细]
思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,遇事一蹦三跳,因燥生热,要防止心火内生,心静自然凉。[详细]
西医治标,中医治本。西医治疗的是已经生病的人,而中医则能靠正确的养生方法来预防疾病。西医眼中的病人被分解成了一个个器官、一块块组织,而中医则将病人视为一个整体,对其性情体质、饮食习惯...[详细]
广州女人说:生长在潮湿暑热的广东,不会煲汤根本没法活,小时候,妈妈煮白水鸡蛋,都要放点当归。根据四季气候特点,为女性朋友精选了几款靓汤,希望为你的美丽与健康添色。[详细]
生理失调易“上火”;生活规律多吃蔬菜水果;食疗清火方;[详细]
荷叶米砂肉,它不仅可以预防高血脂症,还有一定的治疗作用呢![详细]
从中医方面来讲,卧蹲可使人体经络相互挤压,从而形成自体经络按压的状态,有利于气血流畅,可减少冠心病和脑中风的发病率。老年人腿部关节不灵活,采用这种方式较好。[详细]
1、拇指半月痕--关连肺脾; 2、食指半月痕 ---关连肠胃;3、中指半月痕---关连心包经、神志;4、无名指半月痕---关连内分泌; 5、小指半月痕---关连心肾。[详细]
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。[详细]