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低温养生 白领一族健康新概念
低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。” 就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所...[详细]
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健康的女人爱红糖
根据研究分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于...[详细]
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用干花泡茶有说道
药学专家认为，有些干花、中草药当茶饮对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 [详细]
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水煮鱼的“清纯伴侣”
事件：麻辣烫吃完半边脸肿起[详细]
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食疗妙方巧治女性阴冷
女性性欲是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素，社会因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。[详细]
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冬天用嘴巴御寒！
立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？ 中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，...[详细]
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把乌黑秀发吃出来
少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目的，可分别选用下食疗方法。[详细]
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驱走干燥的三件“法宝”
北方的冬天一向是天干物燥，而连日来北京鲜有降水的天气更让空气的湿度始终在50%以下徘徊。[详细]
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生气危害知多少？
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： [详细]
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几款滋阴补阳的养生粥
冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维...[详细]
