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揉搓脚趾增强记忆力
中医里的种种对应关系常常令人感到匪夷所思。比如人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。[详细]
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久坐之害可等同于吸烟
澳大利亚和美国一些专家研究认为，长时间坐椅子的人是生活方式病的高发群体，长时间坐椅子有和吸烟差不多的危害。[详细]
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浓烫功夫茶容易致胃癌
在“2008全国肿瘤高峰论坛”上，腌制食品及潮汕功夫茶甚至被广东医学界列入肠胃杀手行列。近年因喝功夫茶引发食道癌的个案确实越来越多，主要原因是功夫茶讲究温度高及高浓度，人的食道黏膜会容易...[详细]
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七成白领脊椎有问题
颈椎腰椎病是坐出来的：一棵大树，树根不歪，那它树干就不可能是歪的。颈椎腰椎病也是一个原理。颈椎韧带起自胸郭，并以腰椎为基准，这两个地方出问题了才会导致颈椎出现病变，因此治疗颈椎病要向...[详细]
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时鲜蔬菜因体质有宜忌--中医养生
国人素有爱吃素菜的优良传统。蔬菜中含有大量的粗纤维，有良好的通便功能，故中国人直肠癌发病率远低于吃荤腥的西方人，西方营养学分析及大量的流行病学调查资料可以佐证。[详细]
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揭秘长期坚持喝绿茶的神奇养生功效--中药用法
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九种体质及其调养--中医养生
中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？[详细]
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养生十二条--中医养生
发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。[详细]
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三红汤--中医养生
血色素偏低，用小偏方十分有效。小偏方的名字很好听，叫“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。[详细]
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性质偏寒 豆浆并非人人皆宜--中医养生
豆浆油条，这是人们经常吃的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人皆宜！[详细]
