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智慧水果香蕉--中医养生
香蕉，盛产于热带、亚热带地区，肉质软糯，香甜可口，是生熟可食可治病的良药佳果。 [详细]
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养生之道贵在健脑--中医养生
中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。[详细]
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专家提醒勿盲目“补肾壮阳”--中医养生
中医贯穿于我们生活的每个部分，“吃萝卜顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。 [详细]
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秋季煲汤 贵在清润--中医养生
酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢？祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。 [详细]
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秋天吃玉米六大神奇功效--中医养生
立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋时节宜吃玉米。[详细]
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饭后立即饮茶等于喝毒药？--中医养生
“饭后立即饮茶等于喝毒药！”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。[详细]
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男八女七 生命周期的奥秘--中医养生
中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走下坡路了，此时就要在饮食上多加注意了。[详细]
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从中医角度看你是哪儿上了火--中医养生
上火已经成为了成中健康话题的热门关键词。但是，你知道自己哪儿上火了吗？本文从中医角度看你是哪儿上了火。 [详细]
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这些姿势 很影响睡眠质量--中医养生
这些姿势很影响睡眠质量：仰面朝天睡；趴着睡。[详细]
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饭前喝汤的养生保健作用，家庭保健--中医中药
饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。 [详细]
